equivalence des aliments sales

1 Andouillette = 3 Cuillères à Soupe d'huile
10 Apéricubes = 1 C à S
100g d'avocat = 2 C à S
1 Portion de Fromage = 1 C à S
1 Portion de Gruyère = 1 ½ C à S
Bourguignon = 1 ½ C à S
Côte de Boeuf = 3 C à S
Gîte de Boeuf = 3 ½ C à S
Bouchée à la Reine = 3 C à S
Boudin Blanc = 1 ½ C à S
Boudin Noir = 5 C à S
Cacahuètes (10) = 1 C à S
Cannelloni = 3 C à S
Carré Frais = 1 C à C
Cassoulet = de 3 à 6 C à S
Chair à Saucisse (100g) = 3 C à S
6 Chicken Mac Nuggets = 2 C à S
Chili Con Carne = 1 C à S
Chipolata = 3 C à S
Chips (100g) = 4 C à S
Croque-Monsieur = 2 C à S d'huile + le pain
Double-Cheese = 2 C à S
Feta (100g) = 3 C à S
Frites (100g) = 2 C à S
Galette Jamb-oeuf-from = 2 C à S
4 Gésiers confits = 1 C à S
Gratin Dauphinois = 2 C à S
Hachis parmentier = 3 C à S

Hamburger simple = 1 C à S + le pain
Hot-Dog = 2 C à S + le pain
1 tranche de Jambon cru = 1 ½ C à S
Lardons (100g) = 2 ½ C à S
Lasagnes = 2 C à S
1 Merguez = 2 C à S
Gigot d'agneau = 2 C à S
Mozarella (125g) = 2 ½ C à S
Paëlla = 2 C à S
Panini = 1 ½ C à S
Petit Salé = 3 C à S
Pizza (300g) = 3 C à S + la pâte
1 part de Quiche = 2 C à S
2 Quenelles = 1 C à S
Thon à l'huile = 3 C à S
3 Poissons Panés = 2 C à S
Pommes Dauphines = 3 C à S
Travers de Porc = 4 C à S
Pot au Feu = 2 C à S
50g de Rillette = 2 C à S
Royal Cheese = 3 C à S +le pain
1 C à S de Mayonnaise = 1 C à S
Saucisse de Morteau = 8 C à S
2 Saucisses de Strasbourg = 1 ½ C à S
1 cm de Saucisson à l'ail = 1 C à S
1 cm de Saucisson sec = 2 C à S
Soufflé au fromage = 2 C à S